Sophrologue pour vous accompagner

En tant que Sophrologue professionnelle, c'est dans une relation neutre et bienveillante, uniquement centrée sur le développement de vos capacités et de votre autonomie que nous pourrons, ensembles, faire évoluer votre demande.

La sophrologie vise à mobiliser positivement les ressources
dont chacun dispose.

QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE ?

Un mieux vivre durable

Pratique issue du monde médical mise au point en 1960 par le neuropsychiatre A.Caycedo, la sophrologie travaille exclusivement sur la prise de conscience, l'entraînement et la maîtrise des capacités mentales, corporelles et émotionnelles directement accessibles à chacun.

CE QUI FAIT MA DIFFERENCE

La formation est prépondérante

De par ma formation complète et professionnalisante, je respecte une sophrologie authentique complétée par une méthode de travail structurée.. Ceci favorise un accompagnement efficace et autonomisant que ce soit en séances individuelles ou en groupe.

MES DOMAINES DE COMPETENCES

Un mieux vivre durable

Santé

L' état de Flow

Performance

Votre prise en charge

Troubles de l'audition

POUR CHAQUE DEMANDE UNE RÉPONSE PERSONNELLE ET ADAPTÉE

Votre accompagnement

Personnel & Professionnel

Votre organisation

Séances Individuelles : Du Lundi au Vendredi de 08h30 à 19h30

Séances petits groupes : Le Vendredi de 18h30 à 20h00

Votre demande

Prévention Santé - Gestion du stress & des émotions - Confiance en soi -

Prise en charge de l'acouphène chronique

SÉANCES INDIVIDUELLES

Cette pratique de la sophrologie permet un accompagnement centré sur vous, vos besoins, vos capacités. Le programme est donc "sur mesure" et évolue au fil de votre cheminement.

GROUPES A THÈMES

L'approche étant centrée sur la personne et non sur le problème, la pratique en groupe est particulièrement riche en dynamique qui alimente le cheminement de chacun.

INTERVENTIONS EXTÉRIEURES

La gestion du stress est le thème majeur des interventions en milieu professionnel. Elles peuvent se faire sous forme de séances individuelles ou en groupe restreint.

PRISE EN CHARGE ACOUPHÈNES

La pratique de la sophrologie pour la prise en charge de l'acouphène chronique permet de mettre en place ou d'ancrer le processus d'habituation.

 

CONTACTEZ MOI

176 Avenue de la Royale - 34160 - Castries

https://www.sophrologue-montpellier-metropole.com /  Tel. 06 63 09 27 85

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TEMOIGNAGE

A l'écoute, très professionnelle, dans un climat de grande confiance, Bénédicte Couderc m'a beaucoup aidé à vivre ma grossesse le mieux possible et à être active dans mon accouchement. Je la recommande vivement !

— Clotilde

 
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SOYEZ LES BIENVENUS !

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