BLOG : LES APPORTS DE LA SOPHROLOGIE - MONTPELLIER-OCCITANIE
Un blog pour "garder les pieds sur terre"
Ce blog existe pour vous partager mon expertise concernant la pratique de la sophrologie en terme de prévention santé mais aussi pour remettre du concret dans la connaissance et la perception de cette pratique.
Une démarche favorisant le "développement durable des capacités"
Les thèmes y sont variés allant de la gestion du stress jusqu'aux valeurs de vie en passant par la gestion de l'émotion et la confiance en soi.
Les champs d'application sont eux aussi variés car la pratique de la sophrologie permet une démarche favorisant le développement durable des capacités utiles à garder l'équilibre entre notre mental, nos vécus corporels et nos émotions.
Vous lirez donc au fil des pages des articles aussi diverses que variés.
Bonne lecture
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![[REPÈRES - Sophrologie] La notion d'entraînement](https://static.wixstatic.com/media/b37d14_bb7fe7af7e134245bede8e1eb0154a9e~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90/b37d14_bb7fe7af7e134245bede8e1eb0154a9e~mv2.jpg)
![[REPERE Formation continue] Le sommeil un enjeu de santé](https://static.wixstatic.com/media/b37d14_139af1f7cab14f8bb211ea984a1993bf~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90/b37d14_139af1f7cab14f8bb211ea984a1993bf~mv2.jpg)
Bénédicte Couderc
- 3 nov. 2020
- 1 Min
Bonne nouvelle !
Les sophrologues professionnels conservent leur activité pendant le reconfinement
16 vues
![[REPÈRES - Formation continue]](https://static.wixstatic.com/media/b37d14_81e97133e0d5457eb927de6f81f274a0~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90/b37d14_81e97133e0d5457eb927de6f81f274a0~mv2.jpg)
Bénédicte Couderc
- 11 oct. 2020
- 1 Min
[REPÈRES - Formation continue]
Plus qu'une nécessité, la formation continue est une volonté me permettant de vous accompagner avec toujours plus d'expertise.
21 vues
![[REPÈRES Acouphènes] Publication de l'étude scientifique](https://static.wixstatic.com/media/b37d14_7ca5a6bb80a7468293b2972c92e3764f~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90/b37d14_7ca5a6bb80a7468293b2972c92e3764f~mv2.jpg)
Bénédicte Couderc
- 23 sept. 2020
- 2 Min
[REPÈRES Acouphènes] Publication de l'étude scientifique
Publication de la Première évaluation de la prise en charge sophrologique des acouphènes chroniques
52 vues
![[REPÈRE - Acouphènes]](https://static.wixstatic.com/media/b37d14_9606ae0a47ae43a5ade4561c5c9432eb~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90/b37d14_9606ae0a47ae43a5ade4561c5c9432eb~mv2.jpg)
Bénédicte Couderc
- 9 sept. 2020
- 1 Min
[REPÈRE - Acouphènes]
Sophrologie et acouphènes le sophrologue spécifiquement formé est un atout dans le parcours de soin
72 vues
Bénédicte Couderc
- 11 juin 2020
- 2 Min
Acouphènes, les perspectives s'ouvrent
Des résultats qui ouvrent des perspectives dans la prise en charge brève des acouphènes par la sophrologie.
82 vues
Bénédicte Couderc
- 21 mai 2020
- 2 Min
Nous n'avançons plus masqués ...
Hier, nous avancions masqués et voici que ce qui se cache s’affiche, masque témoin de notre vulnérabilité...
42 vues
Bénédicte Couderc
- 11 mai 2020
- 1 Min
A propos de santé
Après le confinement, vient le dé-confinement oui mais... sans trop savoir comment rester en bonne santé ...
10 vues
Bénédicte Couderc
- 27 août 2019
- 2 Min
Comment choisir un sophrologue ?
Un article sur la sophrologie pour garder les pieds sur terre. Comprendre concrètement comment s'y prendre pour débuter en sophrologie
14 vues
Bénédicte Couderc
- 29 mai 2019
- 1 Min
Un bijou d'oreille ...
Nos oreilles, une merveille de précision, les sentinelles de nos vies. Retour sur leur fonctionnement
15 vues
Bénédicte Couderc
- 20 févr. 2018
- 1 Min
Tout est à porté de main
#pedagogiesophrologiedoigtsmain #capacitésbienêtrephysiquepsychologieemotions
6 vues
Bénédicte Couderc
- 13 févr. 2018
- 1 Min
Tout est à porté de main
#pedagogiesophrologiedoigtsmain #sophrologiesantéentrepreneursommeilstressémo #Mnémotechniedoigtsmain
30 vues
Bénédicte Couderc
- 6 févr. 2018
- 1 Min
Tout est à porté de main
#pourquoiinteretsophrologieCastries #pedagogiesophrologiedoigtsmain
10 vues
Bénédicte Couderc
- 29 janv. 2018
- 1 Min
Tout est à porté de main
#pedagogiesophrologiedoigtsmain #Mnémotechniedoigtsmain
9 vues
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