• Bénédicte Couderc

[REPÈRES - Sophrologie] La notion d'entraînement


En sophrologie, avoir la promesse d'un changement rapide, facile et efficace est un mensonge car le savoir sans la pratique est pure illusion. Vous entendrez donc souvent votre sophrologue (préféré) vous dire que la sophrologie est une pratique de la quotidienneté. Cette notion d'entraînement c'est choisir la joie des petits pas pour avancer sur votre route.


Mais quel est ce processus ? Une image vaut mille discours ...

En tant que sophrologue professionnelle, je vous accompagne dans cet engagement vers le bon et dans cette répétition qui favorisent ce cercle vertueux propice à votre confort de vie.


Bénédicte Couderc - sophrologue -

Spécialisée : Stress - Sommeil - Acouphènes

06 63 09 27 85

176 Avenue de la Royale - 34160 Castries

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