La téléconsultation à votre service
2020 c'est l'expérience du confinement et des séances en visio.
2020 c'est aussi le constat que le virtuel ne remplace pas le réel.
L'alternance visio/présence est une excellente façon de pratiquer
la sophrologie que votre demande soit globale ou spécifique.
LE CADRE DES SÉANCES EN VISIO
Le premier rendez-vous est sans engagement. Il uniquement basé sur le dialogue et vous permet :
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De préciser votre contexte et votre demande.
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De définir ensemble votre objectif et vos ressources pour l'atteindre.
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De prendre connaissance du cadre, du rythme des séances.
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De répondre à toutes vos questions.
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De voir si vous m'accordez votre confiance.
Les séances suivantes sont consacrées à la pratique.
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Un échange
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Présentation du protocole des pratiques et entrainement (mobilisation des capacités mentales, corporelles et émotionnelles).
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Un échange sur l'expérience des pratiques.
Les astuces pour profiter pleinement de vos séances en visio
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Installez-vous dans une pièce calme et qui le restera pendant toute la durée de notre rendez-vous.,
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Pensez à prévoir un siège confortable, un peu d'espace autour de vous pour les pratiques debout,
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Réservez ce moment de tranquillité pour être seul(e)
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Connectez-vous en avance pour tester votre liaison (5 à 10 minutes)